Die Fußball-WM 2026 in den USA, Kanada und Mexiko wird ein Turnier der Superlative – und der ungewöhnlichen Uhrzeiten. Erstmals finden WM-Spiele in vier verschiedenen Zeitzonen statt, was zu insgesamt 16 unterschiedlichen Anstoßzeiten führt. Für Familien in Deutschland, Österreich und der Schweiz stellt sich damit eine ganz praktische Frage: Welche Spiele können Kinder noch mitschauen, und ab wann wird es zu spät? Dieser Ratgeber sortiert die WM-Anstoßzeiten nach Familientauglichkeit und gibt Tipps, wie das größte Fußballturnier der Geschichte auch mit dem Nachwuchs zum gemeinsamen Erlebnis wird.
Inhaltsverzeichnis
16 verschiedene Anstoßzeiten – so viele wie nie zuvor
Bei der Heim-EM 2024 in Deutschland gab es gerade einmal drei verschiedene Anstoßzeiten: 15:00, 18:00 und 21:00 Uhr. Fast jedes Spiel war problemlos mit der Familie zu schauen. Bei der WM 2026 sieht das völlig anders aus. Die früheste Anstoßzeit liegt bei 18:00 Uhr MESZ, die späteste bei 06:00 Uhr morgens. Dazwischen verteilen sich Spiele auf praktisch jede erdenkliche Uhrzeit – von 18:00 über 19:00, 21:00, 22:00, 23:00 bis hin zu 00:00, 01:00, 02:00, 03:00, 04:00 und 06:00 Uhr. Familienfreundlich sind die Anstosszeiten vor 20:00. Die Webseite anstosszeiten.de bietet hier eine schöne Übersicht: https://anstosszeiten.de/spiele-vor-20-uhr/
Der Grund liegt in der Geographie: Die WM wird in 16 Städten ausgetragen, die sich über den gesamten nordamerikanischen Kontinent erstrecken. Zwischen der Ostküste (New York, Boston, Miami) und der Westküste (Los Angeles, San Francisco, Seattle, Vancouver) liegen drei Stunden Zeitunterschied. Die Zeitverschiebung nach Mitteleuropa beträgt je nach Spielort zwischen sechs und neun Stunden. Die FIFA hat die Anstoßzeiten so gelegt, dass die Spiele vor Ort überwiegend mittags bis abends stattfinden – was für europäische Zuschauer bedeutet, dass viele Partien erst am späten Abend oder in der Nacht angepfiffen werden.
Die deutschen Spiele – eine gute Nachricht für Familien
Für Familien, die vor allem die Spiele der deutschen Nationalmannschaft gemeinsam schauen möchten, gibt es eine erfreuliche Nachricht: Alle drei Gruppenspiele finden zu vergleichsweise familienfreundlichen Zeiten statt. Die genauen Termine hat der DFB auf seiner offiziellen WM-Seite veröffentlicht.
| Datum | Gegner | Anstoß (MESZ) | Spielort | Familien-tauglich? |
|---|---|---|---|---|
| So., 14. Juni | Curaçao | 19:00 Uhr | Houston, USA | Sehr gut geeignet |
| Sa., 20. Juni | Elfenbeinküste | 22:00 Uhr | Toronto, Kanada | Bedingt geeignet |
| Mi., 25. Juni | Ecuador | 22:00 Uhr | New York, USA | Bedingt geeignet |
Das Auftaktspiel gegen Curaçao am Sonntagabend um 19:00 Uhr ist der absolute Familienklassiker. Um diese Uhrzeit können auch jüngere Kinder noch problemlos mitfiebern, und selbst wenn das Spiel in die Verlängerung gehen sollte, wäre gegen 21:15 Uhr Schluss. Da am nächsten Tag Montag ist, sollten Eltern allerdings bedenken, dass die Sommerferien in den meisten Bundesländern zu diesem Zeitpunkt noch nicht begonnen haben. Die frühesten Sommerferien 2026 starten erst am 29. Juni in Hessen, Rheinland-Pfalz und dem Saarland. In vielen Bundesländern beginnen die Ferien sogar erst im Juli oder August. Für das Auftaktspiel am 14. Juni heißt das: Am Montagmorgen klingelt der Wecker trotzdem.
Die beiden folgenden Spiele gegen die Elfenbeinküste und Ecuador starten jeweils um 22:00 Uhr. Inklusive Halbzeitpause dauert ein reguläres WM-Spiel rund zwei Stunden, mit einer möglichen Verlängerung und Elfmeterschießen sogar bis zu zweieinhalb Stunden. Das Spielende wäre also frühestens gegen Mitternacht zu erwarten. Für Grundschulkinder ist das in der Regel zu spät – für Jugendliche ab etwa zwölf Jahren dagegen durchaus machbar, zumal das Spiel gegen die Elfenbeinküste auf einen Samstag fällt und der Nachwuchs am Sonntagmorgen ausschlafen kann. Das dritte Gruppenspiel gegen Ecuador findet an einem Mittwoch statt – hier müssen Familien abwägen, ob ein späteres Zubettgehen am Schultag vertretbar ist.
Welche anderen WM-Spiele können Kinder sehen?
Nicht nur die deutschen Spiele sind für Familien interessant. Viele Kinder wollen auch die Stars anderer Mannschaften sehen – ob Brasilien, Argentinien, Spanien oder die gastgebenden USA. Die gute Nachricht: In der Gruppenphase gibt es durchaus Partien, die zu familienfreundlichen Zeiten laufen. Hier ein Überblick, welche Uhrzeiten für welche Altersgruppen noch passen. Der vollständige Spielplan mit allen Paarungen ist auf der offiziellen FIFA-Seite zur WM 2026 abrufbar.
Spiele um 18:00 und 19:00 Uhr MESZ – ideal für alle Altersgruppen
Einige WM-Spiele beginnen bereits um 18:00 oder 19:00 Uhr MESZ. Zu diesen Uhrzeiten können auch Kindergarten- und Grundschulkinder noch problemlos mitschauen. Das Spiel endet spätestens gegen 20:00 oder 21:00 Uhr, was selbst an Schultagen noch vertretbar ist. Diese Anstoßzeiten gibt es allerdings nur bei Spielen an der US-Ostküste oder in Stadien der zentralen Zeitzone – es sind die Minderzahl der Partien.
Hier die komplette Übersicht aller WM-Spiele mit Anstoß zwischen 18:00 und 19:00 Uhr MESZ:
Gruppenphase
| Datum | Anstoß | Paarung | Gruppe | Spielort |
|---|---|---|---|---|
| So., 14. Juni | 19:00 Uhr | Deutschland – Curaçao | E | Houston, USA |
| Mo., 15. Juni | 18:00 Uhr | Spanien – Kap Verde | H | Atlanta, USA |
| Mi., 17. Juni | 19:00 Uhr | Portugal – DR Kongo | K | Houston, USA |
| Do., 18. Juni | 18:00 Uhr | Tschechien – Südafrika | A | Atlanta, USA |
| Sa., 20. Juni | 19:00 Uhr | Niederlande – Schweden | F | Houston, USA |
| So., 21. Juni | 18:00 Uhr | Spanien – Saudi-Arabien | H | Atlanta, USA |
| Mo., 22. Juni | 19:00 Uhr | Argentinien – Österreich | J | Dallas, USA |
| Di., 23. Juni | 19:00 Uhr | Portugal – Usbekistan | K | Houston, USA |
K.o.-Runde
| Datum | Anstoß | Runde | Spielort |
|---|---|---|---|
| Mo., 29. Juni | 19:00 Uhr | Sechzehntelfinale | Houston, USA |
| Di., 30. Juni | 19:00 Uhr | Sechzehntelfinale | Dallas, USA |
| Mi., 1. Juli | 18:00 Uhr | Sechzehntelfinale | Atlanta, USA |
| Sa., 4. Juli | 19:00 Uhr | Achtelfinale | Houston, USA |
| Di., 7. Juli | 18:00 Uhr | Achtelfinale | Atlanta, USA |
Insgesamt finden 13 der 104 WM-Spiele in diesem familienfreundlichen Zeitfenster statt. Besonders erfreulich: Neben dem deutschen Auftaktspiel sind auch attraktive Partien mit Spanien, Portugal, Argentinien und den Niederlanden darunter. Dazu kommen fünf K.o.-Spiele, die ebenfalls vor 20:00 Uhr MESZ beginnen – darunter zwei Achtelfinale. Wer also mit Kindern gezielt nach familientauglichen Spielen sucht, wird an diesen Terminen fündig.
Spiele um 21:00 Uhr MESZ – gut für ältere Kinder
Die meisten Gruppenspiele an der Ostküste und in der zentralen Zeitzone starten um 21:00 Uhr MESZ. Das Eröffnungsspiel Mexiko gegen Südafrika beginnt ebenfalls um 21:00 Uhr. Bei einem Spielende gegen 23:00 Uhr ist das für Kinder ab etwa zehn Jahren noch akzeptabel, besonders an Wochenenden oder in den Ferien. Interessante Spiele in diesem Zeitfenster sind unter anderem Kanada gegen Bosnien, die Schweiz gegen Bosnien oder Frankreich gegen Senegal.
Spiele um 22:00 und 23:00 Uhr MESZ – nur für Jugendliche
Spiele mit Anstoß um 22:00 Uhr oder später enden frühestens gegen Mitternacht. Für Kinder im Grundschulalter ist das definitiv zu spät. Für Jugendliche ab zwölf Jahren kann es an Wochenenden oder in den Ferien noch in Ordnung sein, wobei Eltern hier individuell entscheiden sollten. Beispiele: Deutschland gegen Elfenbeinküste (22:00 Uhr), England gegen Kroatien (22:00 Uhr) oder Deutschland gegen Ecuador (22:00 Uhr).
Spiele ab Mitternacht – nichts für Kinder
Zahlreiche WM-Spiele beginnen um Mitternacht, um 01:00, 02:00, 03:00, 04:00 oder sogar um 06:00 Uhr MESZ. Diese Partien finden vor allem in Stadien an der US-Westküste oder in Mexiko statt. Für Kinder jeden Alters sind diese Uhrzeiten ungeeignet. Wer trotzdem gemeinsam mitfiebern möchte, kann die Zusammenfassungen am nächsten Morgen schauen oder die Spiele aufzeichnen.
K.o.-Runde: Wird es besser oder schlechter?
Ab dem Sechzehntelfinale, das vom 28. Juni bis 4. Juli stattfindet, variieren die Anstoßzeiten weiterhin stark. Sollte Deutschland als Gruppensieger weiterkommen, wäre das Sechzehntelfinale voraussichtlich in Boston angesetzt – mit einer möglichen Anstoßzeit um 22:30 Uhr MESZ. Für Familien kein idealer Zeitpunkt, aber an einem Wochentag unter Umständen noch machbar.
Im Achtelfinale (4. bis 7. Juli) sieht es etwas besser aus: Sechs der acht Spiele beginnen zwischen 18:00 und 23:00 Uhr MESZ, nur zwei Partien sind um 02:00 Uhr nachts angesetzt. Das Viertelfinale bietet unterschiedliche Zeiten: Ein Spiel um 21:00 Uhr, eines um 22:00 Uhr, eines um 23:00 Uhr – und ein Viertelfinalspiel erst um 03:00 Uhr morgens. Die beiden Halbfinals am 14. und 15. Juli beginnen jeweils um 21:00 Uhr MESZ – das ist für ältere Kinder durchaus noch schaubar. Gleiches gilt für das große Finale am 19. Juli um 21:00 Uhr MESZ im MetLife Stadium bei New York.
Wichtig für die Familienplanung: Ab dem Achtelfinale (4. Juli) haben in einigen Bundesländern wie Sachsen, Sachsen-Anhalt und Thüringen die Sommerferien bereits begonnen (ab 3. Juli). In Hessen, Rheinland-Pfalz und dem Saarland starten sie am 29. Juni. Für Familien in diesen Bundesländern fällt der Druck weg, am nächsten Morgen pünktlich in der Schule zu sein. Die meisten anderen Bundesländer folgen allerdings erst im Laufe des Juli.
Praktische Tipps: So wird die WM zum Familienerlebnis
Gemeinsame Rituale schaffen: Ein WM-Abend mit selbstgemachter Pizza, Fan-Deko und Trikots kann für Kinder zum unvergesslichen Erlebnis werden – ganz unabhängig davon, wer gewinnt. Gemeinsames Tippspiel, Sticker-Alben oder ein selbst gebastelter Spielplan zum Ausfüllen machen die WM greifbar und wecken die Vorfreude. Einen druckbaren WM-Spielplan als PDF gibt es kostenlos beim Tagesspiegel zum Download.
Aufzeichnen statt aufbleiben: Für Spiele, die zu spät beginnen, bietet sich das Aufzeichnen an. Am nächsten Morgen gemeinsam frühstücken und das Spiel schauen – ohne die Ergebnisse vorher zu googeln – kann genauso spannend sein wie der Live-Moment. Wichtig dabei: Benachrichtigungen auf dem Handy ausschalten, um sich die Überraschung nicht verderben zu lassen.
Erste Halbzeit schauen, dann ins Bett: Bei Spielen mit Anstoß um 21:00 Uhr können Kinder die erste Halbzeit mitschauen und dann ins Bett gehen. Mit der neuen WM-Regel wird es in jeder Halbzeit eine dreiminütige Trinkpause geben – nach 22 Minuten in der ersten und nach 67 Minuten in der zweiten Halbzeit. Das verlängert die effektive Spielzeit etwas, bietet aber auch natürliche Unterbrechungen für den Gang ins Badezimmer oder zum Umziehen.
Neutrales Schauen als Bildungserlebnis: Eine WM bietet Kindern eine hervorragende Gelegenheit, Geographie und Länderkunde spielerisch zu erleben. Wo liegt Curaçao? Welche Flagge gehört zur Elfenbeinküste? Wie heißt die Hauptstadt von Ecuador? Eine Weltkarte neben dem Fernseher macht jedes Spiel zum Bildungserlebnis.
Public Viewing als Familienevent: In vielen Städten und Gemeinden wird es auch bei dieser WM Public-Viewing-Veranstaltungen geben. Für Familien mit älteren Kindern kann das ein tolles Gemeinschaftserlebnis sein, bei dem die Kinder die besondere Atmosphäre eines Großereignisses hautnah erleben. Allerdings sollten Eltern im Vorfeld prüfen, ob die Veranstaltung familienfreundlich ist und ob es einen abgegrenzten Bereich für Familien gibt.
Was im Fernsehen läuft – und wo
ARD und ZDF übertragen gemeinsam rund 60 der 104 WM-Spiele live und kostenlos, darunter alle Spiele der deutschen Mannschaft, das Eröffnungsspiel, die Halbfinals und das Finale. Die Spiele laufen parallel auch in den Mediatheken beider Sender als Livestream. Wer alle 104 Spiele sehen möchte, braucht ein Abonnement bei MagentaTV der Deutschen Telekom. Weitere Details zu Übertragungszeiten und Neuerungen bietet die Sportschau in ihrem WM-Überblick.
Für Familien relevant: Die öffentlich-rechtlichen Sender bieten in der Regel umfangreiche Zusammenfassungen und Highlight-Sendungen am nächsten Morgen. So können Kinder, die ein Spiel am Abend verpasst haben, die besten Szenen beim Frühstück nachholen. Auch die Mediatheken von ARD und ZDF stellen die Spiele zeitnah als Abruf bereit, sodass Familien flexibel entscheiden können, wann sie ein Spiel gemeinsam anschauen.
Sommerferien und WM – das Timing im Detail
Ein wichtiger Faktor für die Familienplanung: Die WM 2026 fällt nur teilweise in die Sommerferien. Die Gruppenphase vom 11. bis 27. Juni liegt für die allermeisten Bundesländer noch vollständig in der Schulzeit. Die frühesten Sommerferien beginnen am 29. Juni in Hessen, Rheinland-Pfalz und dem Saarland. Sachsen, Sachsen-Anhalt und Thüringen folgen ab dem 3. Juli. Das einwohnerstärkste Bundesland Nordrhein-Westfalen startet erst am 20. Juli in die Ferien, Bayern sogar erst am 3. August. Alle Ferientermine im Detail sind bei schulferien.org und beim ADAC abrufbar.
Das bedeutet konkret: Während der gesamten Gruppenphase – und damit bei allen drei deutschen Gruppenspielen – haben Schulkinder in fast allen Bundesländern noch Unterricht. Eltern sollten bei Spielen mit spätem Anstoß also abwägen, ob der nächste Schultag betroffen ist. Ab dem Sechzehntelfinale (28. Juni) bessert sich die Lage schrittweise, weil dann nach und nach die Sommerferien beginnen. Spätestens ab den Viertelfinals Anfang Juli sind in mehreren Bundesländern bereits Ferien – und die Anstoßzeiten werden zu einem deutlich geringeren Problem.
Übersicht: Die WM-Anstoßzeiten nach Familientauglichkeit
| Anstoßzeit (MESZ) | Altersgruppe | Empfehlung |
|---|---|---|
| 18:00 – 19:00 Uhr | Ab 4 Jahren | Ideal für die ganze Familie |
| 21:00 Uhr | Ab ca. 10 Jahren | Gut an Wochenenden und in den Ferien |
| 22:00 Uhr | Ab ca. 12 Jahren | Nur am Wochenende oder in den Ferien |
| 23:00 Uhr | Ab ca. 14 Jahren | Nur in den Ferien empfehlenswert |
| 00:00 – 06:00 Uhr | Nicht geeignet | Aufzeichnen und am nächsten Tag schauen |
Fazit: Mit etwas Planung wird die WM zum Familienfest
Die gute Nachricht vorweg: Das wichtigste deutsche Spiel – der Auftakt gegen Curaçao am 14. Juni um 19:00 Uhr – ist perfekt für einen gemeinsamen Familienabend geeignet. Auch das Eröffnungsspiel (21:00 Uhr), die Halbfinals (21:00 Uhr) und das Finale (21:00 Uhr) liegen in einem Zeitfenster, das zumindest für ältere Kinder noch machbar ist.
Die eigentliche Herausforderung liegt bei den zahlreichen Spielen, die erst nach 22:00 Uhr oder sogar nach Mitternacht beginnen. Hier helfen die klassischen Strategien: Aufzeichnen, Zusammenfassungen nutzen oder die erste Halbzeit schauen und dann ins Bett. Eine WM in Nordamerika bringt nun einmal andere Uhrzeiten mit sich als ein Turnier in Europa – das war bei der WM 1994 in den USA und 2014 in Brasilien nicht anders.
Entscheidend ist am Ende nicht, ob Kinder jedes Spiel live sehen. Entscheidend ist das gemeinsame Erlebnis – ob beim Ausfüllen des Spielplans, beim Tippen auf den Turniersieger oder beim gemeinsamen Jubeln, wenn Deutschland trifft. Und dafür reichen auch die Spiele, die vor Mitternacht enden.